古稀老人“纵横”乒坛近60年

 

　　见到陈立国，是在城市花园小区附近的一家乒乓球室内。记者了解到，已经连续打了近60年乒乓球的陈立国是我市各个乒乓球场馆和比赛场上的常客，他曾获得多项比赛的单打、双打前八名。每当说起这些成绩，陈立国总是高兴得不得了。但相比所取得的成绩，陈立国更在意的是，几十年来，运动给他带来了健康的体格。

 

　　“从打球到现在，我几乎没感冒过，就连打喷嚏都很少，更别说其他病了。”陈立国觉得自己身体好和打乒乓球有很大关系，“乒乓球看似运动幅度较小，其实它能活动到身体的每一块肌肉。一个挥拍的动作不但要求视线盯在球上，手、脚也要跟着移动。”

 

　　因为坚持打乒乓球，已经75岁的陈立国一分钟能做20个俯卧撑，而且还能像年轻人一样连做好几个引体向上。“我的身材已经有40年都没变过，基本上都维持在65公斤左右，这都要归功于乒乓球运动。”说到这里，陈立国向记者展示自己胳膊上的肌肉：“这都是打球锻炼出来的。”

 

 

　　退休后，陈立国过了几年清闲的日子。2003年，因为接送孙子上下学，他结识了几名球友，也正是从那时开始，陈立国便球拍不离身。他打球有个特点，不管对手水平如何，总是来者不拒，还特别喜欢和年轻人较量。刚退休的老张自认为和陈立国的球艺不能相比：“和他打球，他会放高球让我扣，也会慢慢地搓球给我打基础，这种能力不是一般人能掌握的，送球送得恰到好处。”

 

　　陈立国说，打乒乓球没有年龄限制，老人、青年、儿童都可以参与，坚持下去不但对身体健康有好处，还能年轻心态。“如果单纯是为了锻炼，那不管多大年纪，都能学，都能玩，我认识很多球友都是退休以后才开始玩的。乒乓球这项运动能被誉为国球，说明它是很适合我们中国人的一项运动。”陈立国说道，他一边说着一边比划接球的动作让记者学习，“等学会了接发球，你还可以研究下拍的使用，如何打出旋转球等技巧，乒乓球是个很容易上手的运动，但要玩精是很难的，需要有过硬的反应能力。”

 

　　采访结束，陈立国离开乒乓球桌，擦拭着身上的汗水并穿起外衣：“我要准备接孙子去了。”（浔阳晚报 记者李超铭）