九江视窗网『JJSCW.COM.CN』——老人脾气古怪可能是得抑郁症了

子女陪伴、家人理解比药物治疗更好

　　[九江新媒体JJXMT.CN]昨天是重阳节，随着中国老龄化的加重，越来越多的老人除了身体上的疾病，更多的则出现了一些心理问题。

　　退休后脾气变得古怪

　　不爱说话记忆力还减退

　　“脾气古怪，和他说话也经常说不到两句。”文婷（化名）说，自己父亲最近的情绪变得特别的奇怪，让她不禁怀疑父亲是不是有事情瞒着她。“我是单亲家庭，父亲一个人单身也有十多年了，我上大学后因为在外地有较好的发展，就留在了外地，平常父亲都是一个人在家里。”文婷说，前几年父亲在单位上班时，感觉精神状态都挺好的，但是去年10月份他从单位退休后，呆在家里的时间渐渐变多，精神头却不如以前了。“刚刚开始他还喜欢在外面玩，自己也会参加一些旅游团出去散心，可是今年后他就很少出去了，平常也就在家里看看电视。家里亲戚说我爸都不太喜欢说话，经常唉声叹气，也不和亲戚之间走动。”文婷也经常打电话回去，父亲有时候会告诉文婷自己偶尔白天会头昏、还胸闷，有时候明明自己记得放在桌子上的东西，转头又找不到了，为此和文婷打电话时也有拌嘴。“我父亲是怎么了？是不是生病了？”文婷非常担心。

　　老年抑郁症越来越多

　　“其实从她形容的情况来看，文婷的父亲很有可能患了老年抑郁症。”国家二级心里咨询师周涛介绍，从文婷父亲情绪和身份转换环境判断，他十有八九是患上了老年抑郁症。周涛说，随着城市老龄化的日渐加重，老年群体出现抑郁症的情况也在加重。“很多老年人或多或少都有些抑郁的症状，只是我们都没有注意。”

　　“抑郁症”很多人并不陌生，患有抑郁症的人有显著而持久的情感低落，严重时可能会影响正常生活。而老年抑郁症则特指年龄在55或60岁以上的抑郁症患者，也可以是指首次起病年龄在55或60岁之上的抑郁症患者。“老年抑郁的原因较普通抑郁症来说要简单很多，可能因为某个特定的应激事件诱发，也可能是由于生活环境的改变，比如像文婷父亲，子女不在身边，退休后生活的重心已经从工作中转移了，如果这时没有找到目标或者生活兴趣，就很容易导致抑郁。”

　　家人理解比药物治疗更好

　　“老年抑郁症会造成老人脾气古怪，所以家人的理解也就相当重要了。”周涛说，“比如许多子女对父母的关怀少，没有意识到父母年龄越大，越需要关心和陪伴。当老人孤独失落、思念子女时，抑郁症就很有可能乘虚而入。”周涛建议如果发现家中的老人脾气变得古怪要引起注意，如果确定患有老年抑郁症，可鼓励老人进行积极的活动，比如下棋、书法、聊天、打牌等。另一方面，找精神状态好的老年人和患有抑郁症的老人在一起，让他们相互交流。“子女要多陪伴老人，不要让老人有孤独感。特别是子女不在身边的空巢老人，或常年患病的父母，子女更应多加关心。”周涛认为在老年抑郁上，子女的陪伴和家人的理解比药物治疗更有效果。

　　由于抑郁症无法从外表判断，周涛推荐56岁以上的市民可根据下面的《老年抑郁量表》测试，根据答案看看自己是否有老年抑郁的倾向。

　　老年抑郁量表

　　1.你对生活基本上满意吗?

　　2.你是否已放弃了许多活动与兴趣?3.你是否觉得生活空虚?4.你是否常感到厌倦?

　　5.你觉得未来有希望吗?

　　6.你是否因为脑子里一些想法摆脱不掉而烦恼?

　　7.你是否大部分时间精力充沛？

　　8.你是否害怕会有不幸的事落到你头上?

　　9.你是否大部分时间感到幸福?10.你是否常感到孤立无援?

　　11.你是否经常坐立不安，心烦意乱?12.你是否希望呆在家里而不愿去做些新鲜事?

　　13.你是否常常担心将来?

　　14.你是否觉得记忆力比以前差?15.你觉得现在活着很惬意吗?