九江视窗网『JJSCW.COM.CN』——瑞昌赛湖街道开展“老年人膳食营养知识”科普活动

为进一步提高社区老年人的健康意识，树立正确的营养健康观念，养成合理膳食习惯。9月20日，赛湖路社区开展“科学营养膳食营养知识”主题宣传活动。

　　活动中，社区网格员主要从“人老了有什么变化、膳食不合理易患慢性病、怎样吃才会健康长寿及老年人饮食注意事项”等方面内容进行讲解，并指出日常生活中老年人应如何合理健康饮食，提高了老年人对少油控盐的认知，用实际案例让居民更加清楚的认识健康饮食的重要性，饮食加上运动是健康的法宝，引导老年人养成合理膳食健康生活方式。
　　
　　此次活动，为居民普及了健康饮食知识，同时也进一步增强老年人对健康知识的了解，激发老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。（文/图徐林林）
　　

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