向阳街道与西二路社区联合开展科普宣传月健康讲座活动

 

    本次讲座邀请了九江市第一人民医院黄小红医生前来讲解，吸引了很多老年人主动前来听讲。医生通过幻灯片为居民仔细讲解了什么是高血压、判断高血压的标准、高血压的种类等内容，并用自己工作中的实例介绍了高血压带来的危害以及在日常服药过程中应注意的事项，如高血压一定要遵医嘱坚持服药，不得随性而为等等。医生还针对老年人平时的生活习惯提出了一系列的建议，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、心理平衡等，并提醒老年人要注意定期进行身体健康检查。

 

 

    通过本次活动，让社区老年人了解了更多的养生知识，提高了居民的生活质量，增强了对自身健康状况的了解以及对疾病的预防意识，养成健康生活方式。大家纷纷表示会将此次讲座中学习到的知识学以致用，在今后的生活中树立科学、正确的健康观念。