今天腊八节 来一碗腊八粥吧

    [九江新媒体JJXMT.CN]每年的农历十二月初八为腊八节，是我国的传统节日，原系古代欢庆丰收、感谢祖先和神灵的祭祀仪式，后演化成纪念释迦牟尼佛的成道纪念日。俗话说“过了腊八就是年”，腊八来了，春节的脚步更近了。

 

    我国腊八节喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早的腊八粥只在米粥中加入红豆，后来演变得极为复杂考究，各地的腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。

 

    老子云：吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？人们为了照顾“吾身”，患得患失，真是费尽心力了吧？养身？养生？传统中医认为粗茶淡饭是最好的养生方式，能否止于粗茶淡饭？吃茶喝粥，韵味人生。冬季里喝腊八粥暖胃又营养，是绝佳的养生天然补品。

 

    腊月初八，东林寺、能仁寺、妙音素食、枫桂庄园均特制了腊八粥、腊八蒜、腊八面与您共度节日！暖胃的粥，暖心的面，等你来约，谢绝空降哦！据悉，枫桂庄园还特意准备了丰富的腊八节套餐，10个免费名额，手快来抢！

 

    报名热线：8530000，或登录晚报微信：xywb8530000,输入：腊八粥+姓名+联系电话。

 

    小提醒

 

    桂圆腊八粥，适合体质：气虚、血虚和阳虚；薏米腊八粥，适合体质：湿热；燕麦腊八粥，适合体质：平和；板栗腊八粥，适合体质：肾虚者。

 

    “腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。花生和核桃是不可缺少的原料。如果在“腊八粥”内再加羊肉、狗肉、鸡肉等，就更使腊八粥营养滋补价值倍增。